こんにちは、サニーです。
今回は、二級建築士を2回・一級建築士を1回受験した私が、
**建築士試験当日の「後悔しない朝のルーティーン」**を紹介します。
学科試験・製図試験ともに、当日の立ち回りは基本的に同じです。
建築士 学科試験の開始時間をおさらい
一級・二級建築士の学科試験は、
- 9:30 注意事項説明
- 9:45 計画科目スタート
となっています。
試験当日の起床時間が合否を左右する
人間の脳は起きてすぐ動きますが、
本調子で「使える脳」になるのは起床後2〜3時間後と言われています。
つまり、
👉 9:45の試験開始に脳のピークを合わせるのが理想。
そのため、
- 6:45起床
- 準備：約1時間
- 移動：1時間前到着
がベストな目安になります。
試験会場で必ずやるべきこと（重要）
試験会場（高校・大学・ホテルなど）では、
N校・S校のスタッフが直前チェック用の冊子を配っています。
✔ N校生でもS校の資料がもらえる
✔ S校生でもN校の資料がもらえる
✔ どちらにも通っていなくてもOK
この直前冊子、かなり良いことが書いてあります。
私はN校に通っていましたが、
- 「今年はS校、既存建築物や地震に力入れてるな」
- 「この論点、直前に見ておいてよかった」
と、安心材料としてかなり効果がありました。
直前用に作られているので、
試験会場に1時間前に着けば、N校・S校両方を一通り確認可能です。
また、会場は敷地が広く、
中に入れなくてもベンチなどで落ち着いて勉強できます。
試験当日のおすすめスケジュール（9:30開始想定）
🕡 6:30 起床
- カーテンを開けて朝日を浴びる
- コップ1杯の水
- スマホは最低限（SNS禁止）
🕖 6:40〜6:55 体を起こす
- 軽いストレッチ or 洗顔
- 可能ならシャワー
👉 脳の血流を上げるのが目的
🕖 6:55〜7:25 最終確認（30分）
- 公式・用語・ミスしやすいポイントのみ
- 新しい問題は絶対にやらない
- 「できること」だけを見る
🕢 7:25〜7:45 朝食（20分）
おすすめ
- ごはん or パン（糖質）
- 卵・ヨーグルト（たんぱく質）
- 水 or お茶
※ 脂っこいもの・食べ過ぎは避ける
🕗 7:45〜8:00 出発準備
- 受験票
- 筆記用具
- 時計
- 軽い参考書（休憩時間に見れる）
- 上着（冷房対策）
🕗 8:00 自宅出発
- 会場まで約30分想定
- 移動中は暗記カードのみ
🕣 8:30〜9:00 試験会場到着（1時間前）
- N校・S校の直前冊子を確認
🕘 9:00〜9:20 メンタル調整
- トイレを済ませる
- 試験の流れをイメージ
🕤 9:30 試験開始
👉 脳がフル稼働状態
このルーティーンのポイント
- 起床から試験まで3時間 → 脳のピークと一致
- 会場1時間前到着 → 焦りゼロ
試験当日は、
**「何をするか」より「いつも通りできるか」**が何より大切です。
まとめ
建築士試験は、
当日の朝で合否が決まることも珍しくありません。
このルーティーンをベースに、
自分なりの「勝ちパターン」を作ってみてください。
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